2018/06/15

今まで関係なかったけどnya!


今ままで生まれつきのもんだと

思って特に気にしていなかった

飼い主の「猫背」だが、

年もとってきたし今後の健康のことも

考えると今のうちに何か対策しておこうと

思って調べてみた。


飼い主 「猫背対策どうしたらいいと思う?」

姪太郎「アホか、猫に聞くなよ!」



飼い主 「とりあえずストレッチからやろう」

出典: http://dokodemofit.com/3153





飼い主 「背筋を伸ばすと健康になった気がする」

姪太郎「僕も伸ばしてみるかな」



なんだか背筋を伸ばすと

「こんなに空気が吸えるのね」

となった。まだ2日しかやってないけど

健康感を実感。

「3日坊主」の3日目すぎても

続けられるように、

一緒に頼むぞ、姪太郎 !





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コメント

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No title

毎日まめに二階のベランダに洗濯物を干したり布団を干したりして綺麗にしている近所の奥さんを尊敬の念で見ていますが、最近、何か感じが変わった気がしてよく見てみたら背中が丸まって来てるんです。

70近い年齢と、お孫さんが立て続けにできて子守りをして疲れているので余計だと思いますが、元々全然猫背じゃない人でもそうなることを考えると、自分も気をつけなきゃと焦ります。

たとえ一つ、二つくらいでも、毎日ストレッチをするのが大事ですね。